34e salon-rencontres de l'alter-écologie
6-7-8 MARS 2020
LYON-EUREXPO

Méditation en pleine conscience

atelier (0h50) : vendredi 12h45, salle verte

Intervenant-e(s): Pascal Thomas, Edentao

Après un bref exposé théorique qui présente les bases de la méditation de pleine conscience, place aux exercices pratiques qui rendent possible son utilisation à titre personnel ou professionnel. L’atelier est accessible à toute personne intéressée par la découverte de la méditation de pleine conscience. Inspirée d’exercices issus de la tradition bouddhiste, la méditation de pleine conscience est devenue aujourd’hui une méthode codifiée et laïque d’entrainement à la stabilité émotionnelle et attentionnelle. Cette expérience est proposée par Pascal Thomas, titulaire du diplôme Universitaire de Médecine, Méditation et Neuroscience de la faculté de Médecine de Strasbourg. Osthéopathe D.O. et diplômé d’état de Qi Gong, il est également directeur pédagogique de l’Académie Edentao formant à la méditation de pleine conscience et à l’enseignement du Qi Gong.

Contact:
Edentao, BP 1512, 69204 Lyon cedex 01, 06 12 92 12 92, contact@edentao.fr, www.edentao.fr

Horaire(s):
vendredi 22 février 2019 à 12h45